健身房和瑜伽哪个减肥快,有谁知道练瑜伽好还是去健身房更容易减肥？
2023-05-04 • 健身减肥 • 阅读 1
有谁知道练瑜伽好还是去健身房更容易减肥？
像我是推荐去健身房，因为每天都有不同的课程。如有氧操、搏击、形体锻炼、还有瑜伽等可以锻炼。适合减肥。更重要的一点是在健身房群体锻炼使你更容易坚持。..
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