怎样用黄瓜鸡蛋减肥效果好,黄瓜鸡蛋减肥法的效果？

黄瓜鸡蛋减肥法的效果？

这个减肥法我也用过，第一第二天都还好，可是到了第三天我就支持不住了，主要是我会觉得头晕，也没怎么觉得饿。而且一停了之后，体重很快就回来了。后来我再试了一次，也是两天，就坚持不住了。哎。这个方法太难坚持了。
不知道楼主你是不是成功了。
后来，我早上起床去跑步，每天跑40分钟吧，也只跑了3天，就改变策略跳绳了，谁知道也是跳了三天。不过，这样子就瘦了，主要是瘦在腿部了和**，瘦了6斤，觉得有点不可思议，不过好开心，哈哈
希望能帮到你

吃鸡蛋、黄瓜是最有效的减肥方法？

呵呵，我是健身教练，健康减肥得靠运动，你可以先热身5分钟，就是慢跑，最后有氧耐力，这是减肥的规律，最后的有氧耐力练习最简单，但是想减肥必须坚持慢跑40-60分钟以上，开始十分钟可以走，后面必须跑起来，但速度要慢，能多坚持一会最好不过了，运动就这些，还用一样也很重要就是饮食，希望你平时能粗茶淡饭些。最后祝你成功！

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。