辟谷二十一天瘦多少斤,1.58米高体重160斤,全辟谷20天能瘦多少斤外观变化大吗？
2023-05-04 • 辟谷 • 阅读 2
1.58米高体重160斤,全辟谷20天能瘦多少斤外观变化大吗？
辟谷减肥法并不是很科学的一种减肥方法，可能一开始可能会减很多斤，但是反弹的几率很大。还是要控制饮食好好运动，才会达到最理想的状态。
对于你的问题，你的基数较大，感觉应该20天10-20斤吧 因人而异
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