睡前吃黄瓜能减肥吗,睡觉前吃黄瓜能减肥吗

睡觉前吃黄瓜能减肥吗

一般说，黄瓜是很健康的食品，睡前吃了，也没事。而且它是减肥人士的嘴馋零食。但是问题是你的酱汁啊，黄瓜即使不会吃胖，但辣酱汁也会增加你的胃的负担。所以，睡觉前不要吃这么有刺激性的东西。对皮肤不好，而且对身体也不好。

睡前吃黄瓜可以减肥吗

这是不能减肥的，虽然黄瓜没什么热量，睡前吃黄瓜既不会增肥，但也不会减肥。不过如果是说吃黄瓜来抑制自己睡前吃夜宵的冲动，这样的话就对你的减肥计划有帮助。

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